维c和铁剂吃的顺序
306次浏览・3月前
问题详情：维c和铁剂吃的顺序？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
维C和铁剂的服用顺序对于吸收效果有一定的影响。建议两者分开服用，并且遵循一定的顺序。一种常见的服用顺序是先吃维C，再吃铁剂。这样做可以增加铁质的吸收，改善贫血问题。具体还需结合个人的身体情况以及专业医生的指导进行安排。
此外，建议维C和铁剂分开服用的主要原因是为了避免药物之间的相互影响。间隔一段时间后服用，有利于药物成分的充分吸收。具体的服用时段可以根据个人的习惯进行选择，只要确保两者之间有足够的时间间隔即可。无论是早上空腹还是餐后服用，只要适合自己且遵循医生的指导，都是可行的。同时也要注意不要过量服用，避免造成身体不适。
总的来说，为了充分发挥药效并避免不良反应，建议在医生的指导下正确服用维C和铁剂，遵循正确的顺序和时间间隔。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有