一周岁宝宝老是便秘怎么办
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问题详情：一周岁宝宝老是便秘怎么办？
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
一周岁宝宝老是便秘，可以尝试采取以下措施进行改善：
1、调整饮食：可以适量给宝宝食用富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜等，增加饮水量，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。同时避免给宝宝食用过多油腻、坚硬的食物。
2、腹部按摩：家长可以在宝宝的腹部进行顺时针按摩，促进肠道蠕动，有助于改善便秘症状。按摩时力度要适中，避免过于用力造成宝宝不适。
3、增加活动量：适量增加宝宝的日常活动量，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
4、药物治疗：如果便秘症状持续不缓解，建议及时就医，可在医生指导下使用药物治疗，如益生菌等，但需注意药物剂量和使用方法。
5、建立良好的排便习惯：鼓励宝宝定时排便，养成良好的排便习惯，有助于缓解便秘症状。
6、避免过度包裹：避免宝宝被过度包裹，以免身体过热导致流汗过多，造成水分流失，引起便秘。同时要保证宝宝有足够的休息时间。
请注意，如果便秘症状持续严重或伴随其他症状（如腹痛、呕吐等），应及时带宝宝就医检查，以排除病理性原因导致的便秘。平时也要保持宝宝生活环境的卫生和舒适，让宝宝保持良好的情绪状态。以上建议仅供参考，具体操作应咨询专业医生。
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