血压高怀孕怎么办

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问题详情：血压高怀孕怎么办？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

如果怀孕期间发现血压高，这通常指的是妊娠期高血压，对于这种情况，需要高度重视并及时采取措施。以下是一些建议：

1、立即就医：首先，建议尽快前往医院进行详细检查，以确定血压升高的程度和原因。妊娠期高血压需要医生的专业评估和治疗。

2、调整饮食：孕期应保持健康的饮食习惯，限制钠盐的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，避免高脂、高糖和高热量的食物。

3、保持适当的运动：根据医生的建议，进行适度的运动，如散步、游泳等，有助于降低血压并维持身体健康。

4、保持良好的心态：孕期可能会面临各种压力，保持良好的心态对于控制血压至关重要。尝试通过放松、冥想、瑜伽等方法来缓解压力。

5、药物治疗：在医生的建议下，可能需要使用降压药物来控制血压。务必遵循医生的指导，按时服药，并密切监测血压的变化。

6、密切监测：妊娠期高血压可能会随着孕周的发展而变化，因此需要定期进行产检和血压监测，及时发现并处理任何异常情况。

7、注意休息：保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累，有助于控制血压。

总的来说，妊娠期高血压需要在医生的指导下进行治疗和管理。孕妇应保持良好的生活习惯和心态，按时服药，定期产检，以确保母婴健康。如有任何疑虑或症状加重，请及时就医。

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