咳嗽的时候会忍不住拉尿怎么办

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问题详情:咳嗽的时候会忍不住拉尿怎么办?

精选回答

陈铭新 副主任医师 呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

咳嗽时会忍不住拉尿,这可能是由于咳嗽引起的压力性尿失禁。这种情况在成年女性中较为常见,特别是在经历过生育之后。以下是一些建议,可以帮助你应对这个问题:

1、盆底肌肉锻炼:进行盆底肌肉锻炼,以增强盆底肌肉的力量和耐力。这对于改善压力性尿失禁有很大的帮助。可以寻求医生或物理治疗师的建议,进行正确的锻炼。

2、生活方式调整:尽量避免剧烈运动和过度用力,特别是在咳嗽的时候。尽量保持良好的生活习惯,如定时排尿、避免长时间憋尿等。保持良好的饮食习惯,减少刺激性食物的摄入,避免加重咳嗽。

3、药物治疗:如果咳嗽是由某些疾病引起的,如支气管炎或哮喘等,可以在医生的指导下使用适当的药物来治疗咳嗽症状,从而减少尿失禁的发生。

4、寻求医疗帮助:如果情况严重或持续存在,建议咨询医生进行评估和治疗。医生可能会根据你的具体情况给出更具体的建议和治疗方案。

5、心理支持:这种情况可能会给你带来一定的心理压力和困扰。寻求心理支持,如咨询心理医生或寻求家人、朋友的帮助和支持,有助于缓解焦虑和压力。

总之,咳嗽时忍不住拉尿的情况是可以改善的。通过盆底肌肉锻炼、生活方式调整、药物治疗以及寻求医疗帮助等方式,你可以逐步改善这个问题。请保持积极的心态,并寻求适当的帮助。

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