骨裂好了该注意什么

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问题详情：骨裂好了该注意什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

骨裂好了之后，仍然需要注意以下几个方面：

1、注意休息。虽然骨裂已经愈合，但刚愈合的骨折部位需要时间来适应和恢复，因此需要避免过度劳累和剧烈运动，避免对骨折部位造成二次伤害。

2、物理治疗与康复训练。在骨裂愈合后，可能需要进行一些物理治疗和康复训练来帮助恢复关节功能和肌肉力量。这些治疗应在专业医生的指导下进行。

3、饮食调理。多吃一些富含钙质、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉等，有助于骨裂部位的进一步恢复。同时，避免过多摄入高盐、高脂肪和高糖的食物。

4、避免感染。保持骨折部位的清洁和干燥，避免受伤部位受到感染。

5、定期检查。虽然已经骨裂愈合，但定期复查可以确保骨折部位的恢复状况良好，及时发现并处理可能出现的问题。

6、避免再次受伤。在恢复期间，要特别注意避免再次受伤或遭受外力冲击，以免影响骨裂部位的愈合。

7、保持良好心态。骨折康复期间可能会遇到一些困难和不适，要保持积极的心态，配合医生的治疗和建议，有助于更快更好地恢复。

以上建议仅供参考，具体的注意事项应根据个人的具体情况和医生的建议来确定。如有任何不适或疑虑，请及时就医。

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