身上和脸上起疙瘩怎么办

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问题详情：身上和脸上起疙瘩怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

身上和脸上起疙瘩的原因可能有多种，包括但不限于皮肤过敏、痤疮、湿疹等。以下是一些应对建议：

1、清洁保湿：保持面部和身体清洁，避免过热，有助于预防瘙痒加重。也要做好保湿工作，可选择一些温和的保湿产品。

2、调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多食用富含维生素的蔬菜、水果，适量摄入蛋白质丰富的食物。

3、避免抓挠：避免用手抓挠疙瘩，以防引起破溃和感染。

4、药物治疗：如果症状严重或长时间没有改善，建议及时就医，查明原因后进行针对性治疗。如果是过敏引起的疙瘩，可使用抗组胺药物如氯雷他定进行治疗；如果是痤疮，可使用维A酸类药物如阿达帕林凝胶进行治疗；如果是湿疹，可使用地塞米松软膏进行治疗。请注意，应在医生指导下使用这些药物。

5、注意环境因素：保持室内通风良好，避免长时间处于潮湿、闷热的环境中。外出时做好防晒工作，避免紫外线长时间照射皮肤。

请根据具体情况选择合适的处理方法。如果症状持续或加重，请及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。此外，要保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激。

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