哪些人不适宜食用枸杞
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
虽然枸杞是一种营养丰富的食材，但是有些人不适宜食用枸杞，主要包括以下几类人群：
1、感冒发热的患者：枸杞性热，有温热滋补作用，感冒发热的患者体质较虚弱，吃枸杞可能加重病情。
2、脾胃虚弱者：枸杞具有滋补作用，脾胃虚弱者食用可能导致消化不良，引起腹胀等症状。
3、腹泻患者：枸杞具有润肠通便的作用，腹泻患者食用可能加重腹泻症状。
4、患有心脑血管疾病的人：枸杞温热滋补，过量食用可能引发内火旺盛、血压升高，因此患有心脑血管疾病的人不宜食用。
5、身体有炎症的人：枸杞具有补益作用，身体有炎症的人食用可能加重炎症症状。
6、性格急躁，或者平日大量吃肉和辛辣调味品的人：因为这些食物会耗伤体内阴液，表现为容易发火、口干口渴等症状，枸杞会加重这些症状。体质虚弱和抵抗力差的人服用时更应关注摄入量与搭配的食物，以避免可能产生的不良反应。如果对枸杞过敏，也不能食用。在服用过程中，如果出现不适反应，应立即停止食用并寻求医生的帮助。
总之，在食用枸杞之前需要根据自身情况来判断是否适宜食用。如果有任何疑虑或特殊情况，最好咨询医生或营养师的建议。
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