感冒鼻子不通气流鼻涕呼吸不畅怎么办

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问题详情：感冒鼻子不通气流鼻涕呼吸不畅怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒时鼻子不通气、流鼻涕、呼吸不畅是很常见的症状，可以采用以下方法缓解症状：

1、热敷：使用热毛巾热敷鼻部，有助于扩张血管，改善血液循环，缓解鼻塞和呼吸不畅的症状。

2、药物治疗：在医生的指导下使用抗感冒药物，如感冒灵、连花清瘟胶囊等。如果流鼻涕的症状较为严重，也可以局部使用滴鼻液，如麻黄碱滴鼻液等。

3、盐水洗鼻：使用生理盐水或淡盐水洗鼻，有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻塞和呼吸不畅的症状。

4、保持空气湿度：在室内使用加湿器，有助于保持空气湿度，缓解鼻腔干燥和不适感。

5、休息和饮食调理：注意休息，避免过度劳累和熬夜。饮食上以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物和油腻食物，多喝水有助于身体康复。

6、保持室内通风：适当开窗通风，有助于空气流通，缓解呼吸不畅的症状。同时避免在室内空气过于干燥或潮湿的环境中长时间待着。

如果症状严重或持续时间长，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯和免疫力也有助于预防感冒和缓解症状。

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