类风湿饮食上注意什么

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问题详情：类风湿饮食上注意什么？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

类风湿患者在饮食上需要注意以下几个方面：

1、均衡饮食：患者需要摄取多种营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等，以保证身体健康。可以适量食用一些富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。

2、控制脂肪摄入：高脂肪食物会影响身体的新陈代谢，对类风湿病情产生不良影响。应尽量控制摄入含有高脂肪的食品，如煎炸食物、肥肉等。

3、远离辛辣食品：辛辣食物也是类风湿患者应当避免的，包括辣椒、花椒等。这些食物可能加重炎症症状，影响病情控制。

4、适量摄入含钙质食物：类风湿疾病可能会影响关节和骨骼健康，因此需要摄入充足的钙质。可以选择奶制品等富含钙质的食物。但应注意个体化差异，有些人对奶制品敏感或不耐受，可以调整到其他富含钙质的食物。

5、适量摄入蛋白质：类风湿患者需要注意适量摄入蛋白质，以维持身体所需。但不应过多摄入，以免加重肾脏负担。

6、注意饮食卫生：类风湿患者需要注意饮食卫生，避免摄入被污染的食物和不洁的食物，以免加重病情。

除了以上注意事项，患者还应遵循个体化原则，根据自身情况调整饮食。如有需要，可以咨询医生或营养师的建议。同时，饮食调理只是辅助手段，类风湿患者还需要接受正规治疗，并定期进行体检和复查。

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