乙肝该注意什么
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黄燕 副主任医师 感染病科
苏州大学附属第一医院三甲
乙肝患者需要注意以下几个方面：
1、定期监测：需要定期到医院进行检查，检查肝功能等指标是否出现异常。如果身体有任何不适，应及时寻求医生的帮助。
2、饮食调整：应以清淡、易消化的食物为主，避免摄入刺激性食物如酒、烟等。同时要保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质的食物如豆制品、牛奶等，并注意补充维生素和矿物质。
3、生活习惯改善：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。适度的运动也有助于提高身体免疫力。
4、心态调整：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力过大。
5、避免传染：乙肝是一种传染病，因此患者需要注意个人卫生，避免与他人共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、纹身等。同时，在性生活时采取安全措施，以减少传染给他人的几率。如果有高危风险行为或乙肝病毒量比较高的情况下，需要在医生指导下合理服用抗病毒药物以降低传染风险。对于个人家庭密切接触人员也可以接种乙肝疫苗。
6、抗病毒治疗管理：在医生的建议下选择合适的抗病毒治疗方案，并严格按照医嘱服药和复查。避免自行停药或更改药物剂量等行为。
总之，乙肝患者需要注意保持良好的生活习惯、饮食习惯和心态，定期进行监测和治疗管理，以降低疾病进展的风险并减少传染给他人的几率。
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