人流后胖了怎么回事
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
人流后体重增加可能有以下几个原因：
1、激素变化：孕期及流产后的激素水平变化可能会影响身体的代谢和水分潴留，从而导致体重的变化。但这种情况一般是暂时的，随着身体的恢复，激素水平逐渐稳定，体重也会逐渐恢复正常。
2、饮食因素：流产后身体需要补充营养，可能吃得较多且营养过剩，导致体重增加。如果摄入的热量超过了身体消耗的热量，就会容易长胖。因此需要注意均衡饮食，适当摄入营养，避免过度进食和高热量食品的摄入。同时保持适量运动也很重要。
3、缺乏运动：由于身体状况较差或者个人情绪的变化可能会让人减少活动量，使身体的代谢率降低，容易导致体重增加。
4、术后营养过剩引起的肥胖：人流后如果过早食用过于油腻或高热量的食物，不注意控制食物摄入量可能会导致营养过剩，进而引起肥胖。
因此，为了避免人流后出现体重增加的情况，需要合理调整饮食结构和饮食习惯，适当进行运动锻炼以加速身体代谢和恢复。同时保持良好的生活习惯和心态也非常重要。如果体重持续增加或者无法控制，建议咨询医生或专业人士的建议。
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