打球脚上起水泡怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
如果在打球时脚上起水泡，可以根据水泡的大小和症状采取适当的处理方法。以下是一些建议：
1、如果水泡较小且没有明显的不适感，可以先观察，避免过度摩擦和挤压水泡，以免破裂引起感染。
2、如果水泡较大或疼痛明显，可以采取消毒措施后，使用无菌针头轻轻刺破水泡，将内部液体轻轻挤出，并涂抹消炎药膏如红霉素软膏等，以避免感染。
3、如果水泡已经破裂或者出现感染迹象，建议局部涂抹碘伏或者红霉素软膏等药物进行消毒杀菌，同时避免沾水以免加重感染。
4、在恢复期间要注意避免剧烈运动和长时间走路，给双脚足够的休息时间。可以选择宽松的鞋袜，避免摩擦和挤压。
5、对于轻度的脚部磨损起水泡，也可以使用润肤霜或膏药进行涂抹，有助于修复受损的皮肤。
如果处理过程中有不适或者症状加重，建议及时就医。每个人的情况可能有所不同，因此上述建议仅供参考，具体方法可能需要根据个人情况进行调整。总之，适当的休息和保护是恢复的关键。
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