例假不来怎么办

322次浏览・4月前

问题详情：例假不来怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

如果月经没有按时来，首先需要确定是否怀孕。如果排除怀孕的可能性，可以采取以下措施：

1、等待观察：月经周期可能受到许多因素的影响，如情绪压力、环境变化等。偶尔的月经延迟几天是正常的。如果延迟时间较短，可以暂时等待观察。

2、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时，避免生冷、辛辣等刺激性食物，保持良好的饮食习惯。

3、药物治疗：如果长时间没有来月经，并且已经排除了怀孕的可能性，可以在医生的指导下使用黄体酮等激素类药物进行调理。同时也可以寻求中医治疗，通过调理气血来促使月经来潮。

4、妇科检查：如果月经一直不来且排除怀孕的可能，建议去医院做全面的妇科检查以及内分泌检查，确定是否由器质性病变导致。只有找到原因并针对性地进行治疗才能确保月经恢复正常。如果被诊断出有多囊卵巢综合征等内分泌失调疾病，可能需要长时间进行治疗和调整。

总之，当月经没有按时来时，不要过于紧张，首先要确定是否怀孕。如果排除怀孕的可能性，可以采取上述措施进行调理。同时保持良好的心态和生活习惯也对月经规律有很大的帮助。如果长时间没有来月经，建议及时就医检查并进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有