撞到头后头疼怎么办

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问题详情：撞到头后头疼怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

撞到头后头疼，首先要保持冷静，不要慌张。然后可以根据不同的状况采取相应措施。以下是具体的应对方法：

1、轻微头疼：如果头疼症状比较轻微，可以在家先观察，注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时，可以使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。饮食上以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物。

2、剧烈头疼：如果头疼症状比较严重或持续加重，建议及时就医。可以在专业医生的指导下服用布洛芬、吲哚美辛等非甾体类抗炎药来缓解疼痛。此外，还可以进行头部CT检查或核磁共振检查，明确是否存在颅内出血等严重情况。如有必要，可能需要进行手术治疗。

3、心理调整：头痛有时与心理因素有关，因此在应对头疼的同时也要保持情绪稳定，保持积极向上的心态，避免因不良情绪加重头痛。可以尝试冥想、呼吸练习等舒缓方式来放松心情。同时保持良好的睡眠质量也有助于缓解头痛症状。

总之，撞到头后头疼要根据具体情况采取相应措施。对于轻微的头疼可以在家观察并采取措施缓解；对于严重的头疼应及时就医，寻求专业医生的帮助。同时也要注意心理调整，保持良好的心态和生活习惯。

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