高压145mmHg低压95mmHg正常吗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高压（收缩压）145mmHg和低压（舒张压）95mmHg是不正常的，这个血压值属于一级高血压范围。正常血压范围应该是收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg。对于收缩压处于120~139mmHg之间，或舒张压处于80~89mmHg之间的情况，临床上通常考虑为正常高值血压。因此，建议及时调整生活方式和饮食习惯，必要时需进行药物治疗。
高血压的诊断需要在不同日测量血压三次以上，如果血压值均超过正常范围，且伴有头痛、头晕、心慌气短等症状，则可以确诊。对于高血压患者，平时应注意保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。同时，还需保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医并接受降压治疗。降压药物的选择应根据患者的具体情况进行选择，建议遵医嘱用药。总之，高压和低压的数值异常时，应及时采取措施进行干预，以避免病情进一步恶化。
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