早晨血压高晚上血压正常怎么回事

607次浏览・9月前

问题详情：早晨血压高晚上血压正常怎么回事？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

早晨血压高而晚上血压正常的情况在临床中常见，其原因可以从多个方面来考虑：

1、正常的生理反应：人体血压在一天内会有明显的波动，通常呈现“双峰一谷”的状态。早晨的血压高峰是由于刚睡醒时交感神经兴奋性较高，同时机体的应激反应增强，因此血压会相对升高。到了晚上，由于机体的活动减少和身体处于放松状态，血压会逐渐降低。这种情况无需特殊处理，属于正常的生理反应。

2、熬夜疲劳：现代人经常面对工作、生活的压力，可能导致夜间熬夜、劳累过多或者睡眠不足等问题。这些行为不仅导致血压早晨升高的现象出现，长此以往也会诱发各种心脑血管病变和其他疾病的发生风险增加。针对这种情况，建议保持良好的作息习惯，避免熬夜和保证充足的睡眠时间。

3、药物因素：如果高血压患者在服用降压药物时，用药剂量过多或用药时间不当等，也可能导致早晨血压高的现象发生。针对这种情况，建议在医生的指导下调整药物剂量或用药时间。

总的来说，早晨血压高而晚上正常的情况可能与多种因素有关。如果血压持续升高或出现其他异常症状，建议及时就医并咨询专业医生的建议。在日常生活中，保持良好的作息习惯、合理饮食和适当的运动也是维护血压稳定的重要措施。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有