推拿推落枕有用吗
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
推拿对于治疗落枕是有用的。
落枕一般是由于颈肩部在睡眠过程中受到风寒侵袭或者姿势不良导致局部肌肉僵硬痉挛，血液循环障碍，从而产生疼痛和活动受限的情况。而推拿可以刺激颈部的肌肉和肌肉筋膜等组织，加速局部血液循环，促进肌肉筋膜的修复，缓解肌肉紧张痉挛的状态，从而改善颈部的疼痛和活动受限等症状。
因此，推拿对于治疗落枕具有较好的效果，常用的推拿手法包括滚法和掌揉法等。在进行推拿治疗时，建议到正规的中医院或者中医诊所进行就诊，由专业的中医师进行推拿治疗，避免自行随意推拿导致病情加重。此外，推拿只是辅助治疗手段，如果症状严重或者持续时间较长，建议及时就医进行更加全面的诊断和治疗。
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