腰痛3年了吃什么药

腰痛持续三年可能涉及多种原因，包括慢性劳损、肌肉紧张、关节炎等。在选择药物时，建议先进行详细的医学检查以确定病因，并在医生的专业指导下用药。以下是一些针对腰痛的药物建议：

1、非处方药：对于轻度腰痛，可以尝试使用非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。但长期使用可能会存在副作用，需适量适度。

2、肌肉松弛剂：如美洛昔康等，可以帮助放松肌肉，减少紧张引起的疼痛。这类药物应在医生指导下使用。

3、处方药：对于更严重的腰痛，可能需要使用处方药如阿片类镇痛药等。这类药物需要在医生的建议和指导下使用，避免滥用和长期依赖。

除了药物治疗外，还可以考虑以下措施来缓解腰痛：

1、理疗：如针灸、拔罐等中医理疗方法在一些人身上可以起到缓解腰痛的效果。

2、物理治疗：适当的运动锻炼可以增强腰部肌肉，预防腰痛。此外，热敷和冷敷也有助于缓解疼痛。

3、饮食调整：保持均衡的饮食，摄取足够的营养，有助于身体健康和腰部恢复。

最后，再次强调，长期腰痛可能是由多种原因造成的，应该首先进行专业检查以确定具体原因，然后在医生的指导下进行治疗和用药。请勿自行随意用药或处理，以免延误病情或造成不必要的身体损害。