痛风可以吃海鲜吗
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
痛风患者在病情控制良好的情况下可以适量食用海鲜，但要注意选择种类和摄入量。
海鲜中的部分种类如三文鱼、鳕鱼等含有丰富的蛋白质和微量元素，且嘌呤含量相对较低，适量摄入可能对身体健康有益。然而，其他高嘌呤的海鲜如虾、蟹以及贝壳类海鲜等，可能会加重痛风症状，因此不宜过多食用。此外，痛风患者还应避免饮酒和含糖饮料，限制肉类、动物内脏以及高嘌呤食物的摄入。如果痛风患者无法准确判断食物中嘌呤含量，建议咨询专业医生或营养师的建议。
总之，痛风患者并非完全不能吃海鲜，但在食用时应注意种类选择和适量摄入。同时，保持良好的饮食习惯和饮食结构，以及遵循医生的治疗建议，有助于控制病情和减少痛风发作的风险。请注意，任何关于饮食和健康的决策应在医生的指导下进行。
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