母乳喂养妈妈可以喝甘草水吗

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问题详情：母乳喂养妈妈可以喝甘草水吗？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

母乳喂养期间，母亲是可以适量喝甘草水的。但需要注意以下几点：

1、甘草是一种具有滋补性质的草药，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳等功效。母亲在哺乳期间适量喝甘草水有助于缓解疲劳和补充身体能量，还能起到润喉的作用。因此，哺乳期的妈妈如有需要，是可以适当喝一些的。

2、虽然甘草没有明确的毒性或刺激性，但由于它具有一定的药理作用，所以还是需要注意不可过量饮用。此外，要遵从专业医生的建议和指导进行使用。如果妈妈正在服用其他药物，或者身体有特殊的健康状况，建议先咨询医生再决定是否可以喝甘草水。

3、母乳喂养期间，母亲应该注重饮食的均衡和多样化，确保摄入充足的营养以满足自己和宝宝的需求。除了甘草水，还可以多摄入一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，以保持乳汁的质量和数量。

总的来说，母亲在哺乳期间适量喝甘草水是可以的，但需注意用量和遵循医生的建议。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或专业人士的意见。

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