清晨手肿胀该怎么办

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问题详情：清晨手肿胀该怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

清晨出现手肿胀的情况，可能是由于多种原因导致的，如夜间睡姿不当导致手部受压、睡前饮水过多等生理性原因，或是由于某些疾病引起的。为了缓解症状，可以尝试以下方法：

1、调整睡姿：如果是由于夜间睡姿不当导致手部受压而引起肿胀，一般不需要特殊治疗，可通过调整睡姿、轻轻按摩等方式缓解症状。

2、冰敷：如果手肿胀是由外伤导致的，可以在受伤部位进行冰敷，减轻局部毛细血管的扩张，减少渗出。

3、热敷：如果手部肿胀已经超过48小时，可以进行热敷或浸泡在温水中，加速血液循环，缓解局部疼痛、肿胀的情况。

4、使用药物：如果是某些疾病导致的手肿胀，需要在医生的指导下使用药物治疗。例如，手部感染可以使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药物；如果是类风湿性关节炎症引起的肿胀，可以使用布洛芬、塞来昔布等药物止痛。

5、改善生活习惯：睡前避免大量饮水，饮食以清淡为主，避免高盐食品导致水分滞留。此外，保持充足的睡眠时间也有助于缓解手肿胀的症状。

请注意，以上方法适用于轻度手肿胀的情况。如果手肿胀的症状持续不减或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况进行详细的检查和评估，确定肿胀的原因并制定相应的治疗方案。

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