手腕骨裂纹两个月胳膊和手指筋还疼怎么办

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问题详情：手腕骨裂纹两个月胳膊和手指筋还疼怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手腕骨裂纹两个月后，如果胳膊和手指筋仍然疼痛，可能是由于骨折尚未完全愈合、局部组织损伤、炎症反应或缺乏适当的康复锻炼等原因引起的。此时，可以采取以下措施来缓解疼痛：

1、复查骨折情况：首先，建议到医院进行复查，通过X光或MRI等检查，了解骨折的愈合情况，以确定疼痛是否由骨折引起。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎镇痛药来缓解疼痛。确保按照医生的指示正确用药。

3、物理治疗：物理治疗如热敷、冷敷、电疗等可以帮助缓解局部疼痛和肌肉紧张。

4、康复训练：在医生的指导下进行适度的康复锻炼，以帮助恢复手腕和手臂的功能，减轻疼痛。

5、注意休息和保养：避免过度使用受伤的手腕和手臂，让身体有足够的时间进行恢复。

6、按摩和拉伸：进行一些轻柔的按摩和拉伸，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

7、饮食调理：摄取富含营养的食物，如蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨折的愈合。

如果采取上述措施后，疼痛仍未得到缓解或加重，请尽快就医进行进一步的检查和治疗。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，以确保疼痛得到妥善处理。

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