单纯性高血压怎么治疗

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问题详情：单纯性高血压怎么治疗？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

单纯性高血压的治疗主要包括生活方式干预和药物治疗两个方面。

1、生活方式干预：这是所有高血压患者的首要治疗方法。主要包括减轻体重，避免超重和肥胖；保持良好的饮食习惯，减少钠盐摄入，补充钾盐，减少脂肪摄入，避免过度饮酒等。此外，还需要保持良好的心理状态，避免压力过大和情绪波动，适当进行体育锻炼，如慢跑、散步等有氧运动。这些措施有助于降低血压并减少药物的使用。

2、药物治疗：如果生活方式干预无法使血压降至正常，或者血压已经升高到需要药物治疗的程度，那么医生可能会考虑使用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体拮抗剂、ACE抑制剂等。具体的药物选择和剂量需要根据患者的具体情况来决定。药物治疗通常需要长期持续，患者必须按照医生的指导正确服用。

总的来说，对于单纯性高血压的治疗，生活方式干预是基础，药物治疗是辅助。患者需要在医生的指导下进行治疗，并定期进行血压监测，以确保治疗效果。同时，患者还需要注意避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯，保持良好的心态和生活方式。如果血压持续升高或出现其他不适，应及时就医。

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