扇子骨内痛怎么办

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问题详情：扇子骨内痛怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

扇子骨一般是指肩胛骨，肩胛骨内疼痛可以根据以下方法进行缓解：

1、制动休息：避免继续活动受伤部位，可以局部热敷或按摩以减轻疼痛。如果症状是由肩胛骨周围的肌肉劳损引起的，制动休息和适当的肌肉放松锻炼可能会有较好的效果。

2、物理治疗：如果疼痛是由肩胛骨周围肌肉痉挛引起的，可以采用针灸、艾灸等物理疗法进行缓解。同时注意保暖，避免肩胛骨部位受凉。当肩胛骨无明显肿胀和压痛症状改善时，意味着痉挛得到缓解。另外可以通过适当的功能锻炼进行恢复，如瑜伽等运动有助于增强肩胛骨周围肌肉的力量和耐力。

3、使用药物：当疼痛症状无法自行缓解时，需要及时就医并在医生指导下服用塞来昔布胶囊等药物。如有明显的外伤引起骨折移位或骨折引起的疼痛，可能需要进行手术切开复位内固定术等治疗。另外一些非甾体抗炎药如布洛芬和美洛昔康也可以用于缓解疼痛。请注意，所有药物都应在医生的指导下使用，切勿盲目用药。

以上方法仅供参考，如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医进行进一步的检查和治疗。同时请注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和剧烈运动。

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