变应性鼻炎应该注意什么

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问题详情：变应性鼻炎应该注意什么？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

变应性鼻炎（过敏性鼻炎）需要注意以下几个方面：

1、避免接触过敏原：这是最重要的注意事项。了解自己的过敏原因，尽量避免接触花粉、动物皮毛、尘螨等室内尘螨过敏原。在花粉浓度较高的季节，尽量关闭门窗，减少户外活动。对于动物皮毛过敏者，应避免接触带有皮毛的宠物。对于尘螨过敏者，应注意保持室内清洁干燥，减少尘螨滋生。

2、增强免疫力：保持良好的生活习惯，适当锻炼，增强免疫力，有助于预防变应性鼻炎的发生和加重。

3、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于缓解鼻炎症状。

4、药物治疗：在医生的建议下使用抗过敏药物、鼻喷剂等药物治疗变应性鼻炎。注意按时服药，不要自行调整药物剂量或停药。

5、鼻部护理：保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。可以使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于缓解鼻塞、流涕等症状。

6、注意保暖：避免受凉，预防感冒，以免加重鼻炎症状。

7、定期随访：定期到医院进行复查，了解病情恢复情况，以便及时调整治疗方案。

总之，变应性鼻炎患者需要注意以上几点，以减轻或避免鼻炎症状。如果症状持续加重或反复发作，建议及时就医。

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