晕车后方法有哪些

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问题详情：晕车后方法有哪些？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

晕车后，可以尝试以下方法缓解症状：

1、立即停车休息：如果在乘车过程中出现晕车症状，最好立即停车休息，呼吸新鲜空气，观察周围环境，以缓解不适感。

2、改变环境：下车后找一个空气流通的地方，呼吸新鲜空气，可以帮助缓解头晕、恶心等症状。

3、调整饮食：喝一些温水可以缓解胃部不适感，吃一些清淡的食物，如水果、面包等，有助于缓解恶心、呕吐等症状。

4、药物治疗：如果晕车症状严重，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括晕车药、晕车贴等。在使用药物前，请咨询医生或药师的建议，并按照说明书正确使用。

5、穴位按摩：按摩一些穴位，如太阳穴、内关穴等，可以缓解晕车症状。

6、使用驱风油：涂抹一些驱风油在太阳穴、人中穴等处，可以帮助缓解晕车症状。

7、保持镇静：尽量避免过度紧张和焦虑，可以通过闭眼休息、深呼吸等方法来保持镇静，有助于缓解症状。

需要注意的是，如果晕车症状持续加重或无法缓解，应及时就医。此外，平时可以通过一些方法预防晕车，如选择前排座位、避免阅读、注意饮食等。每个人的身体状况不同，预防和治疗晕车的方法也会有所不同，如果有需要，请咨询医生的建议。

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