肚子受凉就会疼该怎么办

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问题详情：肚子受凉就会疼该怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

肚子受凉就会疼，可以采取以下措施来缓解疼痛：

1、调整饮食：避免进食生冷、刺激性的食物，以免刺激胃肠道，加重疼痛。可以适量食用温热、易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于缓解肚子受凉后诱发的疼痛。同时，多饮用温水也有助于缓解不适感。

2、局部热敷：可以使用热水袋热敷腹部，有助于改善血液循环，缓解肚子受凉引起的疼痛。注意温度适宜，避免烫伤。

3、药物治疗：如果疼痛难以忍受，可以在医生的指导下服用解痉止痛的药物进行治疗，如硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等。此外，还可以考虑服用益生菌来调理肠道菌群，改善肚子受凉引起的疼痛。

4、加强锻炼：增强抵抗力也有助于缓解和预防肚子受凉引起的疼痛。适量运动能够增强身体的抵抗力，降低病菌感染的风险。平时可以适当进行锻炼，如散步、慢跑等。同时要注意做好保暖措施，及时增添衣物。特别是在秋冬季节或者早晚温差较大的时候，要避免腹部受凉。

如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医检查和治疗。总之，需要根据个人情况采取相应的措施来缓解肚子受凉引起的疼痛。平时应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体抵抗力。

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