得了腰间盘突出如何治疗

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问题详情：得了腰间盘突出如何治疗？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰间盘突出（腰椎间盘突出症）的治疗通常采取综合治疗的方法，包括休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

1、休息：在发病初期，充分休息是非常重要的。避免过度活动和剧烈运动，尤其是避免弯腰搬重物等活动，以减轻腰椎间盘的压力。

2、药物治疗：可以使用非处方药如止痛药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较严重，医生可能会开处方药物，如肌肉松弛剂或抗癫痫药物等。

3、物理治疗：物理治疗方法如热敷、按摩、理疗等可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。针灸也是一种可能有效的治疗方法。

4、康复训练：进行针对性的康复训练，如瑜伽、普拉提等，可以增强腰部肌肉，提高腰椎稳定性。请咨询专业人士进行正确的训练指导。

5、手术治疗：在严重的情况下，如腰椎间盘突出导致严重的疼痛、神经受压等，可能需要手术治疗。手术方法包括腰椎间盘切除术、腰椎融合术等。手术应在医生的建议下进行，并且需要充分了解手术风险和效果。

除了上述治疗方法，保持良好的生活习惯也很重要，如保持正确的坐姿和站姿、避免长时间久坐、加强锻炼等。请注意，每个人的情况不同，治疗腰间盘突出的最佳方法可能因人而异。因此，务必在医生的指导下进行治疗和康复。

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