眩晕症饮食禁忌

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问题详情：眩晕症饮食禁忌？

邓镇副主任医师神经内科

南方医科大学南方医院三甲

眩晕症患者存在一些饮食禁忌，具体如下：

1、避免进食辛辣刺激性食物：眩晕症患者在饮食方面要清淡，尽量避免吃辛辣、刺激性等食物，如辣椒、大葱、生姜等。这类食物可能会刺激胃肠道黏膜，导致身体不适，加重眩晕症状。

2、避免饮酒：酒精会刺激神经系统，导致神经系统功能紊乱，可能加重眩晕症状。因此，眩晕症患者需要避免饮酒。

3、避免进食油腻、高脂肪食物：油腻食物、高脂肪食物可能会导致血液黏稠度增加，从而影响血液循环和脑部供血，可能加重眩晕症状。患者应避免食用肥肉、炸鸡等食物。

4、避免进食过咸食物：钠可能导致血压变化，加剧眩晕症状。因此，患者应该限制食盐的摄入量，尽量保持饮食低盐。

5、增加液体摄入：保持充足的水分摄入有助于改善血液循环和脑部供血。因此，眩晕症患者应多喝水，并适量饮用果汁、汤等液体。

同时，患者应注意营养充足，多摄入富含高蛋白的食物如鱼、虾等。并且注意多卧床休息，以免症状加重。若眩晕症状持续不减或者症状加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。此外，以上内容仅是日常护理的一般建议，对于伴随有基础疾病的患者，还应结合个人情况注意其他饮食禁忌。

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