牙龈出血缺少什么维生素

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精选回答

王亚珂 副主任医师 口腔修复科

武汉大学口腔医院三甲

牙龈出血可能与缺乏维生素C(抗坏血酸)有关。维生素C缺乏可能导致牙龈充血、肿胀,并可能出现自发性出血,导致刷牙时出血。

然而,请注意,牙龈出血并不一定总是由于维生素缺乏引起的。其他原因如牙龈炎、牙周炎、牙石等也可能导致牙龈出血。此外,某些疾病如血液疾病也可能引起出血症状。因此,如果经常出现牙龈出血的情况,建议咨询牙医进行进一步的评估和诊断。

如果确诊为维生素C缺乏引起的出血,可以通过补充富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、红辣椒等,或口服维生素C补充剂来改善症状。同时,保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙和使用牙线清洁牙缝也是预防牙龈出血的重要措施。

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