生气会引起肠胃疼吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
生气可能会引起肠胃疼痛。人的情绪与身体健康密切相关，强烈的情绪波动，如生气，可能会刺激胃肠道，导致胃肠道痉挛，从而产生疼痛感。此外，长期情绪压抑或者情绪过度紧张，还可能会导致消化系统功能紊乱，出现消化不良症状，比如腹胀等。因此，建议在生活中尽量保持愉悦的心情，避免情绪过度紧张、抑郁或焦虑。如遇到引起生气的情况，应及时调整心态和情绪状态，采用适当的途径释放压力，以确保身心健康。
若情绪平稳时的饮食和生活习惯都正常，但肠胃仍然经常疼痛，则建议及时就医进行专业检查以确定具体病因，并接受针对性治疗。同时，在日常生活中也要养成良好的饮食习惯，避免摄入刺激性过强或过凉的食物以减轻胃肠道负担。
总之，生气可能会导致肠胃疼痛，建议尽量保持良好的情绪和心态。如有持续的肠胃疼痛或其他不适，请及时就医。
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