七个月宝宝吃什么水果

七个月的宝宝可以开始尝试吃更多的水果，增加辅食的多样性可以丰富宝宝的营养摄入。以下是一些适合七个月宝宝吃的水果：

1、苹果：苹果富含多种营养成分，如维生素C、果胶等，可以帮助宝宝增强免疫力、促进消化。可以将苹果刮成泥状或榨汁给宝宝食用。

2、香蕉：香蕉含有丰富的钾和维生素C，容易消化，可以做成香蕉泥或榨汁给宝宝食用。

3、梨子：梨子具有润肺、清热等功效，可以刮成泥状或切片给宝宝食用。

4、桃子：桃子含有丰富的维生素和矿物质，可以刮成泥状或制作成桃子汁。

5、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和多种矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。可以将其刮成泥状或切片给宝宝食用。

6、草莓：草莓口感酸甜，富含维生素C和抗氧化物质，可以洗净后切成小块给宝宝食用。

在给宝宝吃水果时，要注意适量，不要过量食用，避免引起肠胃不适。此外，要确保水果新鲜、洗净，以免摄入农药等有害物质。宝宝对食物的过敏情况也需特别注意，首次添加新水果时，应少量尝试并观察宝宝是否有过敏反应。