无缘无故膝盖疼怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
无缘无故膝盖疼可能有以下几种原因：
1、急性损伤，包括剧烈的运动、长时间走路等，都可能导致关节出现损伤，包括软组织损伤、关节囊损伤等。这种情况下，膝盖部位会表现出疼痛和活动受限等症状。此类患者需注意减轻膝盖的压力和负荷，及时进行消炎止痛的治疗。
2、慢性劳损或膝关节陈旧性损伤造成的疼痛。患者在长期运动过程中会引起关节劳损或者膝关节半月板损伤等情况。治疗时可采用物理治疗以及适当的休息来帮助缓解疼痛。平时也需要加强对膝盖的功能锻炼和适当的补钙治疗，尽量避免劳损。如果是由半月板损伤引起的疼痛，可以进行局部热敷、按摩等方式缓解疼痛，严重的半月板损伤则需要采取手术治疗。
3、膝关节炎症导致的疼痛，如骨性关节炎等引起的疼痛，需服用消炎止痛药物以及营养关节软骨的药物进行治疗。同时，也可以采用针灸、理疗等辅助治疗措施来缓解病情。此外，平时要注意保暖，避免膝关节受凉受寒。
除了上述原因外，还有一些疾病也会引起膝盖疼痛，如骨质疏松等代谢性骨病导致的膝关节周围骨质出现代谢性改变、股骨头坏死、髌骨周围韧带关节囊受到感染引起的炎症反应等。因此，如果膝盖疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。在日常生活中也要注意保护膝盖，避免过度劳累和剧烈运动等诱发因素。
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