怀孕体温多少正常
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕期间的体温会比平时稍微高一些，正常体温范围在36.9℃-37.5℃之间。这是因为怀孕后体内的激素水平发生变化，黄体生成素升高，刺激体温中枢系统，导致体温有所波动。由于个人体质差异，每个人的具体体温也会有所不同。为了获得更准确的体温变化信息，建议孕妇定期做好产检，并注意以下几点：
1、注意保暖，保持室内温度适宜，避免受寒感冒。
2、保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。
3、多食用清淡营养的食物，并及时补充叶酸等营养素。
4、如果发现体温过高或持续低烧不退，应及时就医检查，以免对胚胎的发育造成不良影响。
总之，怀孕期间的女性要注意身体的微小变化，保持良好的生活习惯和心态，定期进行产检，确保母婴健康。如有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。
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