经常腹痛腹泻快3年了怎么办

长期腹痛腹泻可能是由多种原因引起的，如肠易激综合征、慢性肠炎、肠道感染等。针对您所描述的持续近三年的腹痛腹泻，强烈建议您尽快就医，寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。

在等待就医期间，您可以尝试以下措施缓解症状：

1、饮食调整：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物，多食用易消化、富含营养的食物，如粥、面条等。

2、补充水分：腹泻时，要注意补充水分，以免脱水。

3、生活习惯：保持良好的作息，避免过度劳累，减轻精神压力。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些抗腹泻药物，但切勿自行用药，以免延误病情。

对于长期腹痛腹泻，需要进行一系列检查以明确病因，如大便常规、血常规、肠镜检查等。医生会根据检查结果制定治疗方案。

总之，长期腹痛腹泻不容忽视，请您尽快就医，以免延误病情。在日常生活中，注意饮食和生活习惯的调整，积极配合医生的治疗，相信您的症状会得到改善。