宝宝早上呕吐能吃什么

宝宝早上呕吐后，可以选择一些温和、易消化的食物来进食，以缓解胃部不适。具体可以参考以下推荐：

1、稀饭：稀饭易消化，对宝宝的胃部刺激较小。可以选择小米粥或大米粥，温热时给宝宝食用。

2、面条：面条含有丰富的碳水化合物，容易消化，可以为宝宝提供足够的能量。

3、馒头：馒头是碱性食物，可以中和胃酸，有助于缓解宝宝胃部不适。

4、煮熟的苹果：苹果中的果胶有助于缓解宝宝的肠胃不适。煮熟的苹果更加温和，易于消化。

5、新鲜水果：如香蕉、桃子等，含有丰富的维生素和矿物质，易于消化，可以补充宝宝身体所需的营养。

6、蔬菜汤：如胡萝卜汤、菠菜汤等，营养丰富且易消化，适合宝宝食用。

此外，宝宝呕吐后需要少量多次地补充水分，以预防脱水。同时，尽量避免食用油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重胃部不适。如果宝宝呕吐症状持续或加重，建议及时就医。