急性胃肠炎有什么忌口
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
急性胃肠炎的忌口主要包括以下几类食物：
1、高脂、油炸的食物，如炸薯条、炸鸡等，这类食物难以消化，容易加重胃肠道的负担，不利于病情的恢复。
2、刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡、浓茶等，以及冷饮和雪糕等生冷食物，这些食物可能刺激胃肠道粘膜，引发痉挛性疼痛，加重腹泻的程度。
3、高糖食物如糖果和甜点等也应避免，因为它们可能加重腹泻症状。
4、产气食物如萝卜、豆类等可能导致肠道胀气，不利于病情恢复。
5、粗纤维食物如菠菜、白薯等可能刺激胃肠道蠕动，加重腹泻症状。因此不建议在急性胃肠炎期间食用这些食物。
除了上述食物外，患者还需要注意饮食清淡易消化，避免食用坚硬的食物以及戒烟戒酒等。总的来说，急性胃肠炎患者的饮食应以清淡、低脂、少渣、柔软且易消化的半流质食物为主，例如藕粉、烂面条等。这样可以减轻肠胃负担，促进身体恢复。同时遵循少食多餐的原则，避免一次性摄入过多食物。如果症状严重或持续不减，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。
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