胃胀艾灸灸哪里

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问题详情：胃胀艾灸灸哪里？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

当感到胃胀时，可以通过艾灸以下穴位来缓解不适：

1、中脘穴：该穴位位于上腹部，前正中线上，脐中上四寸。艾灸此穴能调理五脏六腑的功能，有助于缓解腹胀、胃痛、呕吐等症状。

2、背腧穴：位于胸廓后外侧，肩胛骨下方位置。通过艾灸此穴位能够调整内脏疾病的症状表现，对于胃痛和胃胀有良好的缓解效果。在艾灸时需注意与脊柱呈水平线并控制艾灸时间。

3、足三里穴：该穴位位于小腿外侧，犊鼻下三寸的位置。艾灸足三里穴有助于缓解胃痛、胃胀等胃部不适的症状。此外，艾灸足三里穴还能增强脾胃功能，提高机体抵抗力。

除了上述穴位外，也可以通过艾灸脾俞穴或在大肠俞穴部位进行艾灸来缓解胃胀。同时请注意，艾灸的治疗效果与个体差异有关，并非所有人都会立即见效。如果胃胀持续不减或者症状加重，应及时就医。另外，艾灸时应避免烫伤并注意通风。

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