来大姨妈能吃橘子吗

来大姨妈期间是可以适量食用橘子的。橘子中含有丰富的维生素C、柠檬酸以及其他多种营养物质，这些对身体是有益的。而且，适量食用橘子有助于消化、促进食欲和缓解压力。

不过，由于橘子属于凉性水果，不宜过量食用，特别是对于体质较寒的女性来说，过量食用可能会加重经期不适。所以，在来大姨妈期间食用橘子时，建议注意适量为宜。此外，大姨妈期间除了可以适量吃橘子外，还可以多吃一些营养丰富、易消化的食物，如红枣、桂圆等，有助于补充身体所需的营养和缓解经期不适。同时，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重身体负担。

总之，来大姨妈期间可以适量食用橘子，但要注意个人体质和适量原则。如有任何不适，建议及时就医。