宝宝发烧吃什么好

宝宝发烧时，饮食应以易消化、清淡、富含营养的食物为主。以下是一些适合宝宝发烧期间食用的食物：

1、水果：如苹果、香蕉等，富含维生素，对缓解发烧症状有一定帮助。但要注意适量食用，避免过量引起肠胃不适。

2、蔬菜：如青菜、西红柿等，含有丰富的维生素及微量元素，有助于增强宝宝的抵抗力。

3、清淡的汤类：如米汤、面汤等，易于消化，且能为宝宝提供足够的热量。

4、粥类：如小米粥、南瓜粥等，营养丰富，易于消化，有利于宝宝恢复体力。

5、优质蛋白：如鱼肉、牛奶等，能增强宝宝的免疫力，促进身体恢复。

6、多喝水：有助于排汗、降温，防止脱水。可以鼓励宝宝少量多次饮水。

另外，在宝宝发烧时还需注意避免食用过于油腻、辛辣的食物，以及避免进食可能导致过敏的食物。同时，让宝宝多休息，保持良好的作息规律，有利于身体的恢复。

请注意，如果宝宝发烧超过38.5摄氏度或持续时间长，建议及时就医。在医生的建议下，可以适当服用退烧药物。