长期失眠会给患者带来哪些危害
364次浏览・4月前
问题详情：长期失眠会给患者带来哪些危害？
精选回答
我要回答
刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
长期失眠会给患者带来多方面的危害，主要包括以下几点：
1、免疫力下降：失眠会导致身体各器官无法得到足够的休息，导致免疫力下降，容易引发各种疾病。
2、情绪异常：长期失眠会导致大脑皮层功能紊乱，影响情绪，使人出现焦虑、抑郁等情绪问题。
3、记忆力下降：失眠会导致大脑无法得到充分的休息，影响脑细胞的正常代谢，从而导致记忆力下降。
4、加速衰老：长期失眠会影响皮肤的正常代谢，导致皮肤水分流失、面部皱纹增多等问题，使人看起来更加衰老。
5、引发疾病：长期失眠会对身体造成多种伤害，如可能导致心脑血管疾病的发生。如果患有慢性病的人长期失眠，会加速病情恶化或复发。同时会对胃肠消化造成负面影响，可能引起胃病、肝病等的发生。另外也会影响患者的造血功能。所以治疗失眠比较重要，应明确引起失眠的病因进行治疗，才能避免对身体的伤害加重。另外还需要注意睡眠质量。对于一些人而言虽然睡得时间长但是睡眠质量差也会对身体造成损伤。建议在睡前喝一杯热牛奶或者用温水泡脚增加睡眠质量。
总的来说，长期失眠不仅会影响个人的身体健康，还会对日常生活和工作造成不良影响。因此，建议出现失眠症状的患者及时寻求医生的帮助并进行相应的治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有