全身肌肉萎缩厉害没有办法锻炼怎么办

如果全身肌肉萎缩严重，无法直接进行锻炼，可以采取以下措施来改善情况：

1、物理治疗：使用电刺激等物理治疗方法，帮助刺激肌肉，促进肌肉的收缩和恢复。

2、被动运动：在他人帮助下进行被动运动，通过关节的活动带动肌肉的收缩，避免肌肉萎缩的进一步加剧。

3、按摩：定期进行全身肌肉按摩，缓解肌肉紧张和僵硬，促进血液循环和淋巴循环。

4、营养补充：增加蛋白质等营养的摄入，有助于改善肌肉的营养状况，促进肌肉的恢复。

5、寻求医疗帮助：全身肌肉萎缩可能由神经或肌肉疾病引起，建议寻求医疗专业人士的帮助，进行详细的诊断和评估。根据医生的建议，可能需要药物治疗或其他治疗方法。

6、保持积极心态：保持积极的心态，避免过度焦虑或抑郁。与医生、家人和朋友保持良好的沟通，共同寻找解决方案。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况都是独特的，因此请务必咨询医生或专业医疗团队的建议，制定个性化的治疗方案。