17个月的小宝宝可以给他们买什么零食吃
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
对于17个月的小宝宝，可以选择一些营养相对丰富、对健康有益的零食。以下是一些推荐：
1、水果：例如苹果、香蕉、葡萄等，不仅含有丰富的维生素，而且易于消化。
2、蔬菜：如胡萝卜、黄瓜等，可以切成小条状给宝宝磨牙、锻炼咀嚼能力。
3、酸奶：含有益生菌，有助于宝宝肠道健康。
4、饼干：可以选择无糖、少油的饼干，有助于宝宝牙齿和肠胃健康。
5、杂粮食品：如面包、燕麦片等，含有丰富的膳食纤维和营养素。
6、煮鸡蛋：软煮的鸡蛋可以作为宝宝的一种营养零食。
在选择零食时，应注意以下几点：
1、避免含有过多添加剂、色素和防腐剂的零食。
2、避免高糖、高盐、高脂肪的食品，长期摄入这些可能对宝宝的健康造成不良影响。
3、注意零食的新鲜度和卫生情况。
4、适量给予零食，不要影响宝宝正常饮食。
5、根据宝宝的喜好和咀嚼能力选择适合的零食。
总之，对于17个月的小宝宝，水果、蔬菜、酸奶、饼干等健康的零食是不错的选择。但是要根据宝宝的实际情况适量给予，同时要注意零食的选择和卫生情况。
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