越久的灵芝功效越好吗

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

灵芝是一种具有多种药用价值和保健功能的真菌,其功效与存放时间的长短有一定关系。一般来说,新鲜的灵芝会具有更为活跃的营养成分和更高的药效。然而,关于灵芝的保存和药效与时间长短的关系,并没有绝对的结论表明越久的灵芝功效越好。

对于干燥的灵芝,如果储存条件良好(如存放在干燥、阴凉、通风的地方),长时间保存可能不会导致其有效成分完全失效。然而,灵芝的药效可能受到多种因素的影响,如水分含量、保存温度、以及是否有虫害等。如果灵芝保存不当,可能会导致其药效降低甚至变质。

因此,不能简单地说越久的灵芝功效越好。在购买和食用灵芝时,建议注意其生产日期、保存状态以及销售商的建议食用期限。最好选择新鲜、保存状态良好的灵芝来获取最佳的保健效果。如果有可能的话,最好在专业医师的指导下使用灵芝。

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