断奶后9天没来例假怎么办
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问题详情：断奶后9天没来例假怎么办？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
断奶后9天没有来例假，这是一种正常的情况，因为月经的恢复需要时间，不必过于焦虑。一般来说，断奶后大约需要一到三个月的时间，月经周期才能逐渐恢复正常。
以下是一些建议：
1、保持观察：如果在断奶后的短时间内没有来月经，不必过于紧张。观察一段时间，看看是否会有月经来临的迹象。
2、注意身体反应：注意身体的反应，是否有任何异常的症状，如腹痛、乳房胀痛等。如果有任何不适，建议及时就医。
3、保持健康的生活方式：保持健康的生活方式有助于身体的恢复。注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免过度劳累和压力过大。
4、避孕：如果在断奶后没有来月经之前发生了性行为，需要注意避孕。因为即使月经没有恢复，仍然有可能怀孕。
如果长时间没有来月经（超过三个月），建议去医院检查。医生可能会进行一些检查，如血液检查、超声检查等，以确定身体是否恢复正常。根据检查结果，医生可能会给出相应的建议和治疗方案。
总的来说，断奶后一段时间内没有来月经是正常现象，不必过于紧张。保持健康的生活方式，注意身体的反应，如果有任何不适或疑虑，及时就医咨询。
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