桂花红枣茶的功效

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

桂花红枣茶的功效主要有以下几个方面：

1、红枣有补中益气、养血安神的作用，可以辅助降血压、软化血管，对于改善睡眠有一定的作用。如果搭配其他茶同饮，还能够祛痰利咽，养护脾胃、治疗肠风下血等。此外，红枣含有丰富的维生素C和铁质等营养成分，有助于补血和养胃。因此，常喝桂花红枣茶有益于增强免疫力、延缓衰老。

2、桂花红枣茶也能起到一定的缓解胃部不适症状的作用。这是因为桂花能够促进肠道的正常蠕动消化和吸收，辅助调理肠胃的健康，特别适合一些脾胃虚弱的人饮用。并且，桂花还具有排毒养颜的功效，能够帮助清除体内的毒素和垃圾。因此，常喝桂花红枣茶有助于润肠通便、排毒养颜以及缓解胃痛等。但要注意的是，若想通过茶饮缓解胃肠道不适症状持续不减甚至加重者还是要及时就医查明病因积极治疗原发病为主。若短期内无特殊情况可采用粗纤维类易消化食物等来食疗调养的同时再应用适量桂花茶来缓解肠道消化吸收。这样饮用虽有效果却难以针对原发症做有针对性的调理与解决便秘症状的实质性改变或缓解。因此如果出现胃肠道不适的症状建议及时就医寻求专业医生的帮助。

总的来说，桂花红枣茶具有多种功效，适合大多数人饮用。但请注意适量饮用，过量饮用可能会导致身体不适。此外，有特殊疾病的人如糖尿病等，请在医生指导下饮用。

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