高血压在炎热天气里干活好吗
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问题详情：高血压在炎热天气里干活好吗？
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高血压患者在炎热天气里干活需要注意一些事项。一般来说，适当的工作和活动是可以的，但要注意以下几点：
1、避免过度劳累：炎热天气容易导致身体疲劳，高血压患者应该避免过度劳累，选择轻度运动或劳动，避免剧烈运动。
2、注意防晒和保湿：避免长时间暴露在高温和阳光下，使用防晒霜和保湿品保护皮肤，避免过度流汗导致的水分流失。
3、保持水分补充：炎热天气容易导致身体出汗，高血压患者应该多喝水，保持身体充足的水分，避免脱水引起的血压升高。
4、定时监测血压：在炎热天气里，高血压患者应该定期监测自己的血压，如果发现血压波动较大或出现不适，应及时就医。
总之，高血压患者在炎热天气里可以适当干活，但要注意避免过度劳累，做好防晒和保湿工作，保持充足的水分补充，并定时监测自己的血压。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生的建议。
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