麦麸醋的功效与作用

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

麦麸醋是一种以麦麸为主要原料,经过发酵酿造而成的调味品。麦麸醋具有多种功效与作用,主要包括:

1、营养价值丰富:麦麸醋含有丰富的氨基酸、有机酸、维生素等营养成分,适量食用有助于补充人体日常所需的营养。

2、促进消化:麦麸醋中的醋酸能够促进胃肠道消化吸收,有助于缓解食欲不振、消化不良等症状。

3、美容养颜:麦麸醋中的有机酸和维生素具有抗氧化作用,有助于减少皮肤老化、色斑等问题,适量食用有助于美容养颜。

4、降低血压和血脂:麦麸醋中的成分能够软化血管,降低血压和血脂,对于预防心血管疾病有一定的帮助。

5、抑菌作用:麦麸醋具有一定的抑菌作用,对于预防感冒等疾病有一定的辅助作用。

请注意,虽然麦麸醋具有多种功效与作用,但并非人人适用。在食用时,应根据自身情况适量食用,并遵循健康的饮食原则。如果出现任何不适,建议及时就医。

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