未成熟的无花果干果的功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
未成熟的无花果干果仍具有一定的功效与作用。以下是一些主要的功效：
1、健胃助消化：未成熟的无花果干果含有多种脂类物质，有助于增强胃肠道的润滑性，促进食欲，有助于消化。对于消化不良、食欲不佳的人群，适当食用可以起到一定的缓解作用。
2、补充营养：无花果干果富含多种营养成分，如维生素、矿物质等，有助于补充身体所需的营养物质。特别是对于维生素摄入不足的人群，适当食用无花果干果有益健康。
3、降低血压：未成熟的无花果干果中含有的某些物质有助于降低血压，对于高血压的人群来说，食用无花果干果具有一定的辅助治疗效果。
4、提高免疫力：无花果干果中的营养成分还有助于提高免疫力，增强抵抗力，对于预防感冒等疾病有一定作用。
请注意，虽然未成熟的无花果干果具有一定的功效与作用，但并非万能药。在食用前，建议了解其适用人群和食用方法，并根据自身情况适量食用。如有任何不适，建议及时就医。
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