三七菜的功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
三七菜又称为景天三七或养心草等，具有多种功效与作用。
首先，三七菜具有药用保健的功效，能够活血补血，对于体质虚弱的人群具有良好的滋补作用。此外，三七菜具有散瘀止痛的作用，可以治疗体质淤血或者血热血瘀导致的关节痛，同时对心脏病等也有辅助治疗作用。还有养心安神的效果，有助于缓解失眠等症状。三七菜也可以增强人体的免疫力，具有抗炎杀菌的作用，对于跌打损伤也有一定的治疗效果。对于女性而言，三七菜可以调理经血异常等症状。同时其丰富的膳食纤维也能帮助消化、通便润肠，有利于维持身体营养平衡。除此之外，三七菜还能够清热消肿，有效治疗咽喉炎症和支气管炎症等。其药效温和且具有显著的功效。
请注意，虽然三七菜具有诸多功效和作用，但在使用时仍需注意适量，避免过量食用带来的不适。同时，若有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。建议在正规药店购买经过检验合格的三七菜。此外孕妇以及患有严重疾病的人慎用或者遵循医师建议。总体来说，三七菜是一种营养丰富且具有药用价值的植物，适当食用有益于人体健康。
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